Que a hidratação é muito importante para a nossa saúde, todos nós já sabemos. O que muita gente não sabe é que, com a chegada do calor, devemos redobrar a nossa atenção com a hidratação corporal.
Com os termômetros lá nas alturas não podemos nos descuidar, em Pedrinhas Paulista a temperatura nos últimos tem ultrapassado a casa dos 40 graus
O nosso corpo é constituído basicamente de água. Essa substância desempenha importantes funções no nosso metabolismo.
Outra notável função do líquido é ajudar na prevenção de doenças, como cistite, constipação, gota, sinusite, pedra nos rins e até dor de garganta.
Por isso, beba água.
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